Newsy na dziś

Witryna traktująca w główniej mierze o fitness. Serwis zawiera bardzo dużo artykułów, które pomagają w prawidłowym prowadzeniu treningu oraz wykonywaniu ćwiczeń. Joga, jogging, circuit, aerobik – wszystko w pigułce, zapraszamy!

Na brukselskim  bruku

Na polskich eurodeputowanych czekają biura z łazienkami, dobrze wyposażona siłownia i polski bar. Przyda się znajomość języków, ale w razie czego życie zorganizują asystenci

Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania

To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.

Lekkie jak piórko

Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją. kobieta.wp.pl

Wszystkie zalety medytacji: Zabierz swój mózg na siłownię

Medytacja to trochę czary-mary, przynajmniej tak kojarzy się laikom. To, że jej efekty nie są widoczne od razu, nie znaczy, że nie istnieją. Bo medytacja nie tylko wyzwala pozytywne emocje i przywraca równowagę ducha. Jest również dla mózgu tym, czym dla mięśni siłownia. Zachęcamy zatem - medytuj, ile wlezie!

Wiatrak buduje centrum dla fordoniaków

Kino, restauracja, siłownia, świetlica dla dzieci - to wszystko będzie można znaleźć w Domu Jubileuszowym w Fordonie, budowanym przez młodych z Fundacji Wiatrak. Właśnie dostali kolejne pieniądze na finalizację inwestycji.

W połowie roku ruszy budowa nowego Wodnika

Dwa baseny, korty tenisowe, restauracja, kręgielnia, siłownia i dyskoteka - tak ma wyglądać nowy Wodnik na Bulwarze Filadelfijskim. Jego budowa ruszy w połowie roku i potrwa do końca 2010 r.

Siłownia, spacery i rowerek

Pani Ewa dużo ćwiczy i wcale się nie męczy. Pan Piotr zmienił dietę i pilnuje się by jeść w ciągu dnia tylko pięć małych posiłków.

WF i siłownia - jak zwykle nie mam stroju

Sterlingow na diecie

Bułgaria uruchomi stary reaktor atomowy?

Bułgaria rozpoczęła przygotowania do uruchomienia jednego ze starszych reaktorów elektrowni atomowej w Kozłoduju. Premier kraju Sergej Staniszew stwierdził, że siłownia zostanie uruchomiona, jeżeli kryzys gazowy się przedłuży.

Nagroda dla wrocławianina za siłownię wiatrową

Siłownia wiatrowa, która wytwarza o 150 procent więcej energii elektrycznej niż inne urządzenia dotąd stosowane, została nagrodzona przez Naczelną Organizację Techniczną. - Szukam firmy, która produkowałaby moje urządzenie - mówi dr Maciej Charkiewicz z Uniwersytetu Przyrodniczego, pomysłodawca siłowni

ROSiR zmienił godziny otwarcia siłowni

Siłownia Rzeszowskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji będzie czynna w grudniu od godz. 9. To skutek interwencji „Gazety”. Przetarg na jej wynajem jednak się odbędzie.

ROSiR nie zrezygnuje z planów sprzedaży siłowni

Siłownia ROSiR-u przy Pułaskiego w Rzeszowie jednak pójdzie pod młotek. Decyzję o wystawieniu jej na przetarg podjęła dyrekcja ośrodka. Zatwierdził ją prezydent Rzeszowa.

Siłownia na przetarg, bo przynosi straty

- Nie chcemy oddać siłowni. Jest najtańsza w mieście. Trenuje tu trudna młodzież - mówi Krzysztof Nowak, szef siłowni. Wiceprezydent Rzeszowa Stanisław Sienko jest głuchy na argumenty o wychowawczej roli sportu. - Siłownia pójdzie na przetarg - mówi

Polacy podzieleni ws. atomu

Ponad 47 proc. Polaków jest przeciwnych budowie elektrowni atomowej w Polsce - wynika z sondażu przeprowadzonego przez SMG/KRC na zlecenie Money.pl. Według najnowszych rządowych opracowań w Polsce taka siłownia nie powstanie przed 2020 rokiem.

Bałtycki wyścig o atom

Rosjanie wyznaczyli już firmę, która zbuduje elektrownię atomową w obwodzie kaliningradzkim. Prawdopodobnie powstanie szybciej niż nowa siłownia w Ignalinie na Litwie.

Space Siege- koniec ze ssakami kopytnymi i łukami! Część trzecia.

Siłownia wyszła z mody, jak w takim razie zdobyć +1 Str? Użyjmy cybernetycznych wszczepów! Zobaczmy, co dla nas przygotował Chris Taylor oraz ekipa Gas Powered Games w kosmicznej wersji Diablo. Wszczepy głowy: -oko: poprawia celność oraz zasięg wzroku; -mózg: najbardziej inwazyjny wszczep, polegający na zastąpieniu ludzkiego mózgu wersją cybernetyczną.

Ranking najdziwniejszych zachowań na siłowni: W fitness klubie nie świeć golizną

Wbrew pozorom siłownia też jest miejscem wymagającym stosownego zachowania. Niektórzy bywalcy bowiem zdają się czuć w niej zbyt swobodnie, czym wprowadzają w osłupienie personel oraz innych użytkowników. Jak donosi DZIENNIK - sapią, śpiewają, a także nie krępują się pokazywać zbyt wiele nagiego ciała.

Siłownia wciąż nie sprzedana

Przetarg na Elsen nierozstrzygnięty: hiszpańska Endesa nie mogła się zdecydować, a Operator ARP nie chce sprzedawać na łapu capu firmy, która jest w coraz lepszej kondycji.

Kupiec będzie bardziej aktywny fizycznie

Sauna, jacuzzi, siłownia, sale gimnastyczne i oczywiście kino Helios - na to stawia teraz centrum handlowo-rozrywkowe przy ul. Krzywoustego.

Ludzie piszą ...

Fitness rośnie w siłę, gdyż coraz większe grono ludzi decyduje się na udział w tym przedsięwzięciu. Wielu z nich waha się czy z własnymi niedoskonałościami zmagać się w pojedynkę, czy może lepiej wybrać się do profesjonalnego ośrodka, gdzie pod okiem znającego się na rzeczy instruktora obedrzemy fitness z wszelkich tajemnic. Decyzja wcale nie jest taka trudna, gdyż każdy, kto lubi od czasu do czasu się poruszać i jest sprawny fizycznie powinien poradzić sobie sam, bo cóż skomplikowanego jest w ćwiczeniach aerobowych albo bieganiu? Fitness kluby potrafią mimo to skusić osoby nawet zaawansowane w treningu, gdyż zazwyczaj oferują całą gamę ciekawych urządzeń, wysokiej jakości sprzętu oraz warunki, z których w innym miejscu nie moglibyśmy skorzystać, na przykład saunę. Fitness przede wszystkim służy temu, aby schudnąć, ale w praktyce staje się zajęciem dla każdego kto chce poprawić swoją kondycję, bez względu na to czy ma nadwagę. W fitness chodzi o osiągnięcie szczytu swoich możliwości i nie zawsze musimy startować do tego wyzwania z pozycji grubasa.